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                        給家長丨孩子總是“發脾氣”,父母應該這樣做
                        2023-03-07

                        人總是會因為生活中的

                        種種煩心事而生氣、發火

                        無論是大人,還是小孩

                        生氣的時候會變得不可理喻

                         

                        所以大人們要學著

                        去真正處理孩子的情緒

                        有8點建議想分享給大家


                         

                         1 

                        大人不要怕孩子起情緒


                        孩子鬧脾氣

                        大人如果逃避或者不耐煩

                        只會給孩子的情緒火上澆油

                        演變成沒法收場的“親子博弈戰”


                        孩子鬧情緒是正常的

                        大人要接納并尊重孩子的情緒

                        他們還沒學會處理情緒

                        這正好是一個教他的機會



                         2 

                        耐心幫助孩子看見情緒


                        孩子很多時候鬧情緒

                        是在尋求關注和保護

                        也可能是身體不舒服


                        大人給予情緒的安撫

                        等孩子得到足夠的關注

                        情緒就會平復很多



                         3 

                        允許孩子宣泄情緒

                         

                        在安全的場合允許孩子表達出來

                        有時候大人處理孩子的情緒風暴

                        只需要耐心地等待

                        就像安靜地等待一次夏天的暴雨
                        耐心等待的意義是

                        用行動包容孩子的情緒

                        孩子過后能感受到父母的愛

                        他會更有安全感



                         4 

                        訓練孩子處理情緒

                        承擔選擇后果


                        孩子過度的鬧脾氣

                        就需要讓他知道邊界

                        比如讓他明白

                        通過哭鬧達到自己的目的是不可以的
                        孩子知道哭鬧的行為達不到目的

                        一次兩次之后就會妥協和收斂

                        自然會想辦法

                        選擇更好的方式去達成目的



                         5 

                        做一些愉快的事情


                        小孩子也會有情緒低落的時候

                        先給一個久久的抱抱

                        再陪著他們做一些開心的事情

                        一起散散步,欣賞美景等等



                         6 

                        運動和玩耍是最好的治愈


                        運動本身就能

                        轉化掉消沉的情緒

                        孩子最愛的游戲

                        也是最好的治愈藥劑



                         7 

                        讓孩子安靜待一會


                        有時候,讓孩子自己安靜待一會

                        跟自己的壞情緒呆在一起

                        也是處理情緒的好辦法
                        這個辦法需要了解孩子

                        并且要在確認他愿意的前提下


                         8 

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